In deinem Coachingprozess begleite ich dich mit verschiedenen Methoden, die wir für dich auswählen. Es kommt immer auf das Thema und den Menschen an, welche Herangehensweisen besonders wirksam sind. In den im weiteren Text unterlegten Methoden bin ich zertifiziert ausgebildet und bilde mich kontinuierlich fort. Klicke auf sie, um mehr über sie zu erfahren.
Ganz allgemein, sozusagen als Grundstock für alle meine Coachinggespräche, nutze ich die Erkenntnisse und Tools des Neurolinguistischen Programmierens, der inneren Teamarbeit und der gewaltfreien Kommunikation. Zusätzlich unterstütze ich den individuellen Coachingprozess mit der Klopftechnik PEP (Prozess- und embodimentfokussierte Psychologie) nach Dr. Michael Bohne.
wingwave
Bei Kurzzeitcoachings von etwa 3-5 Stunden arbeite ich primär mit wingwave®, einem sehr wirkungsvollen TÜV-geprüften Verfahren, welches sich eine natürliche Selbstheilungsstrategie zu Nutze macht, die wir täglich im Schlaf durchlaufen: schnelle Augenbewegungen (REM-Schlaf). Im wingwave® Coaching setzen wir diese Augenbewegungen für die gezielte Beruhigung und Verarbeitung von belastenden Emotionen, unverarbeiteten Eindrücken, blockierendem Stress ein.
PSI
Ein besonderes Diagnostiktool, das ich v.a. im Schülercoaching und Berufsorientierungscoaching nutze, ist die PSI-Funktionsanalyse. Diese eröffnet Einblicke in unbewusst wirkende Motivationen für das individuelle Handeln und bildet eine fundierte Grundlage für die erfolgreiche Veränderungsarbeit im Coachingprozess.
ZRM
Mit unbewussten Prozessen arbeitet auch der sehr gut beforschte Prozess des ZRM® (Züricher Ressourcenmodell), in dem wir ein individuelles Motto für dich und dein Anliegen kreieren. Dieses Motto verbinden wir mit deinen Veränderungswünschen so, dass es dir in deinem Alltag immer gut an deiner Seite ist und dich beim Erreichen deiner Ziele unterstützt.
