Wenn du diese Seite gefunden hast, dann bist du wahrscheinlich auf der Suche nach Unterstützung bei einer Veränderung in deinem Leben. Solche Prozesse zu begleiten ist meine Profession und Leidenschaft. Sehr gerne können wir uns in einem unverbindlichen Kennenlerngespräch einen menschlichen Eindruck voneinander machen. In diesem Gespräch klären wir, ob ein Coaching für dein Anliegen grundsätzlich geeignet ist und welche Methoden ich dir hierfür anbieten kann.

Schau dich gerne auf meiner Homepage um und sieh dir das Video unten an. In beiden erhältst einen ersten Einblick in meine Arbeitsweisen und wie ich als Person für dich wirke.

 

Aktuelles

Schlaflos adieu!

Fast jede/r kennt das mal: Du legst dich ins Bett, Licht aus und schon bist du hellwach. Die Gedanken kreisen im Kopf und du findest einfach nicht in den Schlaf. 

Mal ist das nicht so schlimm, doch immer mehr Menschen leiden dauerhaft unter Schlafstörungen (ca. 25% der Erwachsenen). Eine häufige Ursache hierfür ist das sogenannte Grübeln. 

Sag dem Grübeln "Adieu!" und übe in meinem aktuellen Workshop verschiedene Techniken, die es dir erleichtern in den Schlaf zu finden, statt Gedanken zu wälzen.

Der Workshop findet am Freitag den 22.03.2024 von 16.00 - 18.00 Uhr in meiner Praxis statt. 

 


weitere Infos